Todos los Lunes y Viernes a las 8:00h de la mañana
¿Por que tan temprano?
Por el calor y por el mar, pues estará plano.
Recordemos los beneficios principales
Fortalece la musculatura profunda, mejora el equilibrio y aumenta la flexibilidad de manera integral.
Ayuda a centrarte en el momento presente, elimina el estrés y exige una gran concentración para no perder el equilibrio.
La brisa, el sonido del mar y la luz solar multiplican la sensación de paz y bienestar.
¿Cómo son las clases?
La sesión dura entre 75 y 90 minutos. Tras una breve explicación, se rema hasta una zona tranquila donde las tablas se anclan.
Se realizan posturas adaptadas al medio acuático entre ellas posturas de equilibrio.
Clase SUPYOGA 25€ para ALUMNOS Yoga Alcudia (incluida la tabla)
Clase de SupYoga 35€ (incluida la tabla)
¡Si traeis vuestra tabla solo 18€ la clase!
Duración 1h20min
Confirmad asistencia con antelación, la clase puede verse cancelada si no hay un mínimo de 3 personas confirmadas y si las condiciones meteorlógicas no son buenas (es necesario que no haya viento)